자동 메모리

CLAUDE.md 작성법을 공식 문서 기준과 내 프로젝트 5개 실측으로 정리했다. 뭘 넣고 뭘 빼는지, AGENTS.md와 자동 메모리는 어디까지 맡기는지 판정표로 나눴다.